Page 31 - vhs2017u2018

3Gesundheit

H 3.101 Autogenes Training für Anfänger Beginn:
Viele Menschen leiden unter dem Leistungsdruck und den Montag, 25.09.2017
verschiedenartigsten Anforderungen unserer Zeit. Sie sind Zeit: 18.00 - 19.30 Uhr
überlastet. Das AT kann hier Abhilfe schaffen. Dauer: 10 Termine
Die Teilnehmer lernen in der Gruppe systematisch ihren Körper Ort: Skandinavienstr. 148
zu entspannen und zu einer inneren Ruhe zu gelangen. Preis: 40,00 €
Bitte Wolldecke und ein kleines Kissen mitbringen.
Leitung: Astrid Höfs

H 3.102 Autogenes Training für Fortgeschrittene Beginn:
Leitung: Astrid Höfs Dienstag, 26.09.2017
Zeit: 18.00 - 19.30 Uhr
H 3.103 Yoga am Vormittag Dauer: 10 Termine
Yoga weist den Weg zu innerer Harmonie und Ort: Skandinavienstr. 148
Ausgeglichenheit. Durch Entspannungs-, Körper- und Preis: 40,00 €
Atemübungen steigert sich Ihr Wohlbefinden merklich. Dieser
Übungsweg erfasst den ganzen Menschen und bietet die Beginn:
Möglichkeit zur Selbstfindung. Dienstag, 05.09.2017
Bitte mitbringen: legere Kleidung, warme Socken, Wolldecke, Zeit: 9.00 - 10.30 Uhr
kleines Kissen. Dauer: 10 Termine
Leitung: Angelika Remmers Ort: Clubheim Tanzsparte
Preis: 31,00 €
F 3.103 Yoga am Vormittag
Frühjahr 2018 Beginn:
Dienstag, 06.02.2018
H 3.104 Yoga am Abend
Yoga weist den Weg zu innerer Harmonie und Beginn:
Ausgeglichenheit. Durch Entspannungs-, Körper- und Montag, 04.09.2017
Atemübungen steigert sich Ihr Wohlbefinden merklich. Dieser Zeit: 17.45 - 19.15 Uhr
Übungsweg erfasst den ganzen Menschen und bietet die Dauer: 10 Termine
Möglichkeit zur Selbstfindung. Ort: Clubheim Tanzsparte
Bitte mitbringen: legere Kleidung, warme Socken, Wolldecke, Preis: 31,00 €
kleines Kissen.
Leitung: Angelika Remmers Beginn:
Montag, 05.02.2018
F 3.104 Yoga am Abend
Frühjahr 2018

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